Gezondheid blog

Yin Yoga

Yin Yoga: Hoe het je dagelijks leven kan transf...

Yin Yoga is niet zomaar een vorm van yoga, het is een uitnodiging aan jezelf om te vertragen, dieper te ademen en echt aanwezig te zijn in het moment. 

Yin Yoga: Hoe het je dagelijks leven kan transf...

Yin Yoga is niet zomaar een vorm van yoga, het is een uitnodiging aan jezelf om te vertragen, dieper te ademen en echt aanwezig te zijn in het moment. 

Hoe werken chakra's? Meer dan alleen energie

Hoe werken chakra’s? Meer dan alleen energie

Vraag je je af wat chakra's precies zijn en hoe ze je dagelijks leven kunnen beïnvloeden? Lees in dit blog meer over chakra's!

Hoe werken chakra’s? Meer dan alleen energie

Vraag je je af wat chakra's precies zijn en hoe ze je dagelijks leven kunnen beïnvloeden? Lees in dit blog meer over chakra's!

Hatha Yoga Word een expert over ontspanning

Hatha Yoga: Word een expert over ontspanning

Ben je nieuwsgierig naar Hatha Yoga? Krijg antwoord op alle vragen en word geholpen naar meer ontspanning en welzijn via dit blog!

Hatha Yoga: Word een expert over ontspanning

Ben je nieuwsgierig naar Hatha Yoga? Krijg antwoord op alle vragen en word geholpen naar meer ontspanning en welzijn via dit blog!

Yoga Nidra Kan het je leven transformeren

Yoga Nidra: Kan het je leven transformeren?

Wel eens gehoord van Yoga Nidra? Velen beweren dat het levens verandert. Maar wat is Yoga Nidra? In dit blog krijg je antwoord op deze vraag en meer!

Yoga Nidra: Kan het je leven transformeren?

Wel eens gehoord van Yoga Nidra? Velen beweren dat het levens verandert. Maar wat is Yoga Nidra? In dit blog krijg je antwoord op deze vraag en meer!

Pijnlijke ribben Is stress de boosdoener?

Pijnlijke ribben: Is stress de boosdoener?

Heb je ooit diep adem gehaald en een steek in je ribben gevoeld? Wellicht komt het door stress. Kan stress leiden tot pijnlijke ribben? Kom erachter!

Pijnlijke ribben: Is stress de boosdoener?

Heb je ooit diep adem gehaald en een steek in je ribben gevoeld? Wellicht komt het door stress. Kan stress leiden tot pijnlijke ribben? Kom erachter!

Last van spit rugpijn Wat nu

Last van spit rugpijn: Wat nu?

Ken je dat gevoel dat elke beweging met je rug pijn doet? Dat kan spit zijn. Laten we kijken wat spit rugpijn is en hoe we het aan kunnen pakken!

Last van spit rugpijn: Wat nu?

Ken je dat gevoel dat elke beweging met je rug pijn doet? Dat kan spit zijn. Laten we kijken wat spit rugpijn is en hoe we het aan kunnen pakken!