Veelgestelde vragen over spijkermatten
Wat doet een spijkermat?
Wanneer je de BrellaVio spijkermat gebruikt komt je lichaam in aanraking met de duizenden drukpunten op de spijkermat. Deze drukpunten voeren druk uit op het lichaam en zorgen hierdoor voor een (pijn)prikkel. Wanneer het lichaam een (pijn)prikkel ervaart, maakt het als een natuurlijke reactie hierop endorfine aan. Endorfine is een gelukshormoon dat ervoor zorgt dat de pijnprikkel verdwijnt en er een diep ontspannend gevoel ontstaat. De spijkermat voelt dan écht aan als jouw persoonlijke masseur!
Hieronder lees je hoe de spijkermat zorgt voor minder stress, het verhelpen van pijnklachten en een betere slaapkwaliteit.
Hoe werkt een spijkermat bij het verminderen van stress?
Een van de grootste oorzaken van stress is te weinig ontspanning. Doordat de spijkermat ervoor zorgt dat je lichaam volledig tot rust komt, ontstaat er een diep ontspannend gevoel. Dit diep ontspannende gevoel zorgt ervoor dat je stress afneemt.
Hoe zorgt een spijkermat voor het verhelpen van pijnklachten?
Veel pijnklachten zijn het gevolg van spanning in het lichaam. Denk hierbij aan bijvoorbeeld nekpijn, schouderpijn, rugpijn, etc. Doordat de spijkermat druk uitvoert op onder andere de spieren in het lichaam, verdwijnen de spanningen en daarbij ook de pijnklachten die hieruit voortkomen. Daarnaast stimuleren de drukpunten ook de bloedsomloop en energie doorstroom in het lichaam. Veel oorzaken van (chronische) pijnklachten zijn blokkades op de energiebanen in het lichaam. Doordat deze blokkades verdwijnen en er weer voldoende energie door het lichaam kan stromen, verdwijnen ook de pijnklachten.
Hoe zorgt de spijkermat voor een betere slaapkwaliteit?
Veel gebruikers van de spijkermatjes gebruiken de spijkermatjes vóór het slapen gaan. Doordat je hierdoor heerlijk ontspannen raakt voordat je gaat slapen, kun je ook sneller inslapen. Daarnaast zorgt ontspannen gaan slapen er ook voor dat je dieper slaapt. Hierdoor verbetert je slaapkwaliteit wat resulteert in een frisse start van de opvolgende dag!
Hoe gebruik je een spijkermat?
Een spijkermatje kun je op veel manieren gebruiken. De meeste mensen gebruiken de spijkermat door er op te gaan liggen met hun rug. Je kunt ook op de spijkermat staan of zitten. Daarnaast kun je ook met je buik of benen op de spijkermat liggen. Een spijkermatje wordt vaak samen gebruikt in combinatie met het spijkerkussen. Het spijkerkussen wordt dan onder de nek geplaatst. Dit zorgt voor een comfortabele positie.
Hoe vaak gebruik je een spijkermat?
Dit is erg verschillend per persoon. De ene persoon gebruik de spijkermat dagelijks, terwijl de ander het één keer per week gebruikt. De gemiddelde persoon gebruikt de spijkermat 3-4 keer per week.
Hoelang gebruik je een spijkermat?
Dit verschilt per persoon. De gemiddelde persoon gebruikt de spijkermat 15-30 minuten per keer. In het begin kan het gebruik onwennig aanvoelen. We raden je daarom aan om met 10 minuten te beginnen en dit uit te bouwen, op eigen gevoel, met stapjes van 5 minuten. Voor het beste resultaat raden wij je aan de spijkermat te gebruiken met zo min mogelijk dempende kleding.
Kan je op de spijkermat slapen?
Het is niet de bedoeling om op de spijkermat te slapen. Dit kan er namelijk voor zorgen dat de drukpunten krasjes op je huid veroorzaken als je veel beweegt in je slaap. Veel mensen gebruiken de spijkermat echter wel voor het slapen gaan. Je kunt de spijkermat dan 15-30 minuten gebruiken en op het moment dat je gaat slapen wegleggen. Val je toch vaak in slaap op de spijkermat? Zet dan de volgende keer even een wekker ;)
Is een spijkermat onzin?
Misschien heb je jezelf afgevraagd: is een spijkermat onzin?. Als bedrijf dat spijkermatten verkoopt zeggen wij uiteraard ‘’Nee, een spijkermat is geen onzin’’. We zeggen dit echter uit de grond van ons hart. Dit komt doordat wij jarenlang zelf de spijkermat hebben gebruikt en nog steeds bijna dagelijks gebruiken. Daarnaast zijn ook vele gezondheidsexperts en duizenden consumenten overtuigd dat een spijkermat geen onzin is. Bovendien zijn er studies gedaan naar de spijkermat wetenschap. Hierbij is geconcludeerd dat een spijkermat alle behalve onzin is.
Is een spijkermat hetzelfde als een acupressuur mat?
Een spijkermat kent enkele synoniemen. Het bekendste synoniem is een acupressuur mat. Andere synoniemen zijn: shakti mat, spijkerbed, zweeds spijkermatje en een acupunctuur mat. Wanneer jij iemand hoort spreken over een acupressuur mat, shakti mat, spijkerbed, zweeds spijkermatje óf een acupunctuur mat, weet je nu zeker dat deze persoon een spijkermat bedoelt.
Hoe ontstaan er gelukshormonen bij het gebruik van de spijkermat?
Bij het gebruik van de spijkermat worden de gelukshormonen endorfine en oxytocine aangemaakt. Wanneer je lichaam pijn ervaart, maakt deze endorfine aan, dit is een natuurlijk gelukshormoon. Endorfine zorgt ervoor dat de pijnprikkel afneemt en je lichaam stofjes aan maakt om te herstellen. Op het moment dat het lichaam een ontspannen gevoel ervaart van de spijkermat, wordt oxytocine aangemaakt. Dit is hetzelfde (natuurlijk) gelukshormoon dat ontstaat als wanneer je een knuffel krijgt of een fijne aanraking ervaart (zoals bijvoorbeeld een streling).
Wanneer een spijkermat niet gebruiken?
In enkele situaties raden wij het niet aan om de spijkermat te gebruiken.
- Bij zwangerschap: het gelukshormoon oxytocine kan wee-opwekkend zijn, het is belangrijk dat het lichaam tijdens deze periode in eigen balans is.
- Bij problemen aan de huid op plekken waar de spijkermat gebruikt wordt.
- Bij ernstige hart- en vaatziekten en/of gebruik van zware bloedverdunnende middelen.
- Raadpleeg altijd een arts bij twijfel. Wij geven namelijk geen medisch advies.
Waar moet je op letten als je een spijkermat gaat kopen?
In ons assortiment vind je diverse kleuren spijkermatten. Daarnaast vind je in ons assortiment ook een Eco variant. Deze Eco variant heeft een vulling van kokosnoot vezel in tegenstelling tot ons standaard model dat een foam vulling bevat. Het is belangrijk om vooraf na te gaan welk model spijkermat jij het liefst wil kopen. Daarnaast is het ook belangrijk om na te gaan of je naast een spijkermatje ook een spijkerkussen wil kopen.
Wat zijn de ervaringen van anderen met de BrellaVio spijkermat?
Wij zijn er trots op dat wij inmiddels duizenden tevreden klanten hebben bereikt en al vele lovende reviews over de ervaringen met de spijkermat hebben ontvangen. Daarnaast vinden ook steeds meer gezondheidsexperts de weg naar BrellaVio. Zo zijn wij de enige goedgekeurde spijkermat door hét gezondheidsplatform van Nederland, namelijk Gezondheidsnet.
Wat zijn de voordelen van een spijkermat?
Een spijkermat heeft veel gezondheidsvoordelen. Hieronder vind je een opsomming van de meest voorkomende voordelen die mensen ervaren bij het gebruik van een spijkermat.
- Zorgt voor minder stress en meer ontspanning
- Verhelpt spierpijn en andere pijnklachten
- Verbetert de slaapkwaliteit en het energieniveau
- Activeert de gelukshormonen
- Vermindert migraineaanvallen
- Onderdrukt menstruatiepijn
- Helpt tegen fibromyalgie klachten
- Onder controle houden van autisme en ADHD
(4,7/5)
